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SPIRULINE
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SPIRULINE (Spirulina)





La Spiruline contient entre 55 et 70 % de protéines, des vitamines A (provitamine A), B1, B2, B3, B5, B6, B8. B9 (acide folique), B12, E (Biotine) qui couvrent une grande partie des besoins journaliers. Des sels minéraux et oligo-éléments tels que fer (biodisponible pour l’organisme), magnésium, manganèse, phosphore, mobybdène, sélénium, zinc, cuivre. Des enzymes comme la chlorophylle, le bêta carotène (Pro vitamine A), les caroténoïdes etc. qui sont de très puissants antioxydants, de l'acide gamma-linolénique* de la famille des acides gras oméga-6.

*Acide gamma linolénique : hypocholestérolémiant, essentiel à l’immunité, aux défenses anti-infectieuses et anti-allergiques. De plus, il joue un rôle important dans l'hydratation et la souplesse de la peau.


La Spiruline est le complément idéal pour une alimentation bien équilibrée.

Spiruline est recommandée pour lutter contre le surmenage intellectuel et physique, les troubles de la mémoire, le Stress, le manque de vitalité et la fatigue, la spiruline vous donne une sensation de bien-être, de satiété, de plénitude. Ce sont ces apports nutritionnels diversifiés qui permettent aux personnes actives de mieux récupérer (et plus rapidement) de la fatigue liée à l'effort. La Spiruline renforce les défenses et lutte contre les carences. Elle est donc idéale pour accompagner les régimes amincissants ou végétariens ou pour lutter contre l'altération de la vitalité consécutive au vieillissement ou à la convalescence.
La Spiruline (dit Spirulina) contribue aussi à faire baisser le taux de cholestérol, elle est recommandée lors de régimes amaigrissants pauvres en protéine.




Chaque tablette contient 500 mg de Spiruline

garantie sans pesticides, sans colorants et sans additifs. (Certificat d'analyse)


La Spiruline est un puissant détoxiquant, nous conseillons de prendre 2 tablettes (1 g) par jour la première semaine puis 3 tablettes par jour la semaine suivante. Une dose trop forte dès le départ peut créer des maux de tête ou troubles gastro-intestinaux. Aucune interférence ou interaction avec des plantes, suppléments et médicaments n'est connue. Par la suite vous pouvez augmenter jusqu'à  6 tablettes par jour sans aucun problème à avaler de préférence pendant le repas.



Principales indications de Spirulina


1) Chez le bien portant :

   • En complémentarisation alimentaire - quel que soit l'âge - en vue de pallier certaines insuffisances en éléments vitaux de notre alimentation déséquilibrée actuelle: vitamines, substances minérales sous forme de macro- et oligo-éléments, et surtout en acides aminés. 

   • Dans le cadre des préparations sportives (entraînements et épreuves) pour augmenter l'endurance tout en assurant une meilleure protection contre les risques de crampes, et des préparations aux examens afin d'éviter tout surmenage. 

   • En accompagnement des régimes amincissants ou amaigrissants. 

  2) Chez le malade, Spirulina sera prise seule ou en association avec d'autres médications indispensables (suivant les cas) dans :

   Les
retards de croissance de l'enfant et de l'adolescent. 

   Les états de dénutrition, de malnutrition et de carence protéique. 

   Les
états de fatigue physique et intellectuelle, tout particulièrement pendant les convalescences médicales ou chirurgicales. 

   Certaines formes d'
anémie. 

   Les états de
stress et leurs conséquences. 

   Les
états spasmophiles. 

   Les troubles de la
sénescence en général et les troubles de la mémoire en particulier. 

   Les
surcharges pondérales.


Spirulina est d'une totale innocuité, elle ne présente aucune contre-indication ou incompatibilité médicamenteuse et elle est dépourvue d'effets secondaires aux doses conseillées ci-dessus. Tout le monde - sans exception - peut donc en prendre sans crainte, y compris la femme enceinte chez laquelle elle est même vivement recommandée.


Contre-indications

  • Aucune aux doses courantes.
  • Les personnes souffrant de phénylcétonurie doivent éviter la spiruline, car comme tous les aliments renfermant des protéines, elle contient de la phénylalanine

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